Rutina coreana in 10 pasi. Mit sau realitate?

Ordinea produselor in faimoasa rutina coreana de ingrijire a pielii – sursa imaginii the odysseyonline.com

Daca va intrebati ce-am mai facut si de ce nu am mai fost prezenta pe blog raspunsul este unul foarte simplu si cuprinzator: am muncit. Mult..foarte mult. Am dormit putin si prost si nu mi-am putut aduna gandurile sa scriu ceva folositor. Asta nu inseamna ca nu am mai citit una alta, ca nu am mai incercat chestii noi sau ca nu am facut poze. De fapt si de drept singura platforma pe care am fost prezenta in ultima luna a fost instagram… Daca ma urmariti acolo stiti probabil ca sunt foarte pasionata de produse de ingrijirea pielii. Fie ca e vorba de cosmetice asiatice, europene, americane, bio, massmarket, ecologice sau de lux am adunat o adevarata colectie de produse cu texturi si scopuri foarte diferite.

Daca aveam „discutia” asta acum cativa ani probabil ca v-as fi aratat 5 produse. Intre timp am descoperit ca ingrijirea pielii poate da adictie la fel ca machiajul. De fapt si de drept ma intorc la mantra coreana care spune ca o piele frumoasa are nevoie de mult mai putin machiaj, pentru ca nu are ce ascunde. Tind sa fiu de acord.

Cu ce nu sunt de acord este popularitatea pe care a capatat-o rutina coreana in 10 pasi. Nu vreau sa o minimizez sub nici o forma ci doar sa spun ca nu este originala, nu reprezinta toate femeile asiatice si nici nu este atat de intimidanta cum suna. 

Am adaugat la inceputul articolului o imagine a acestei rutine compilata de glowrecipe – un site de kbeauty american foarte celebru. Intre prezentarea lor si cea a celor de la sokoglam (alt site la fel de celebru in US) , zecile de interviuri ale starurilor Kpop si ale actritelor din telenovelele coreene s-a nascut acest trend….

Daca ati numarat pasii (inclusiv pe cei optionali) ati observat poate ca lipseste pasul 10 si singurul pe care  il respecta cu strictete de fapt fiecare femeie asiatica. Ati ghicit despre ce e vorba?

…. vorbim despre SPF. Am avut ocazia luna trecuta sa vorbesc cu o doamna foarte draguta din Japonia si sa-mi confirm suspiciunile. Japonezele prefera produse multifunctionale si orice ar folosi intr-o zi , nici una nu pleaca de acasa fara protectie solara pe fata.

cremele cu SPF din rotatia mea actuala – o versiune europeana si una japoneza

Sunt diferente culturale majore daca vreti sa le numim asa. Pielea alba, lipsita de riduri si pete solare este un semn de statut social pentru asiatice pe cand cultura vestica prefera fara doar si poate pielea bronzata. Putine dintre noi tinem cont de faptul ca soarele este principalul factor pentru care pielea noastra imbatraneste prematur.

Nu vreau sa va sperii sau sa va conving dar zecile de studii demonstreaza ca expunerea neprotejata la soare are efecte neasteptate . Printre cele mai celebre sunt cele pe gemeni unde unul foloseste factori de protectie solara, celalalt iubeste soarele, nu se protejeaza si mai si fumeaza.. efectele mai jos:

Doamna din dreapta are pielea plina de pete solare si pare cu minim 10 ani mai batrana decat sora ei geamana, mai precauta.

 Pasul 10 este deci din punctul meu de vedere un pas nenegociabil. Nu este insa o inventie coreana, sunt o multime de SPF uri vestice precum si o multitudine de persoane cu piele foarte alba care aleg sa se protejeze zilnic. Cu cat devii mai investit in ingrijirea pielii tale realizezi ca preventia este mai importanta ca orice.

Revenind la restul de 9 pasi, ma gandeam sa-i analizam impreuna.

Pasul 1 din rutina coreana – makeup remover & oil cleanser

Rutina coreana incepe cu indepartarea machiajului… wow… nu ne-am fi gandit in veci la asta nu-i asa 😉 ?  Tineretul corean pentru ca de fapt si de drept despre ei e vorba – ei sustin piata de cosmetice – folosesc demachiante pe baza de ulei ( in forma lichida sau solida) care se emulsioneaza cu apa, indepartand machiajul.

Foarte…avangardist nu? Ei bine nu. E o piata intreaga, de lux si nu numai si in vest. Nu sunt prea cunoscute la noi desi avem cateva optiuni pe piata. In poza de mai jos sunt cateva dintre cleanserele din rutina mea actuala. 2 dintre ele – Moringa Cleansing Balm de la Emma Hardie ( brand din UK disponibil pe cultbeauty) si Sumptuous Cleansing Butter de la The Body Shop (se gaseste si online si in magazinele noastre – atat in forma solida cat si ca ulei) se emulsioneaza cu apa. Asta inseamna ca fac o spuma usoara in contact cu apa si pot fi spalate de pe fata. Altele asemenea ar fi Clinique Take the Day off in varianta de balm sau demachiantul de la Khiels.

Celelalte 2 din imagine sunt 2 demachiante bio in varianta clasica. Atat Lait Demaquillant de la La Fare cat si Gentle Cleansing Lotion de la Oliv se aplica cu o discheta demachianta ( ambele se gasesc pe silveriani.ro).  Demachiaza foarte delicat si nu pericliteaza PH ul pielii.

Nu cred ca e o noutate pentru nimeni ca un demachiant pe baza de ulei indeparteaza pana si cele mai incapatanate urme de machiaj. Mai departe depinde de bugetul fiecareia, de eleganta formulei, de modul de aplicare si de preferinte. Am facut deja poze fiecarui produs in parte asa ca sper sa revin cu detalii cat de curand.

Pasul 1 – demachiant & cleanser cu ulei

 

Pasul 2 – cleanserul pe baza de apa

Eh aici se complica putin discutia desi subiectul este destul de logic. Cand te demachiezi nu te speli propriu zis. Pasul 1 reprezinta indepartarea machiajului iar pasul 2 tine strict de curatarea tenului. Indiferent de ce alegeti sa folosesiti la pasul 1, fie ca este un ulei, un balsam, o apa micelara, un demachiant bifazic sau un lapte de demachiat nu trebuie sa sariti peste pasul 2.

Sincer nu as intra in detalii acum dar vreau sa spun ca pasul asta este la fel de important ca pasul 10. Un ten curat – dar nu deshidratat – este pregatit sa fie ingrijit cum se cuvine in pasii urmatori.

Pasul 2 este cel mai de bun simt pas din toata rutina si … din nou, nu este nimic unic, special sau nou. Pana acum ceva ani ma spalam pe fata cu sapun bio intre timp mi-am diversificat colectia. In imaginea de mai jos am un gel de curatare japonez Senka Perfect Whip de la Shiseido, o lotiune de la Elmiplant, Renaissance Gel cu vitamina C de la Oskia (alt brand highend de pe cultbeauty), un mini cleanser cu aloe de la brandul australian Alpha H, un cleansing stick cu petale de trandafiri de la brandul corean SU:M 37 si cateva mostre. Sunt doar o parte din colectia mea de cleansere.

Le folosesc prin rotatie ca pas 2 in rutina mea de seara si sunt pasul 1 in rutina mea de dimineata cand nu am nimic de demachiat. Ideal ar fi sa-l gasiti pe acela care vi se potriveste…Unul este mai mult decat suficient dar eu nu ma pot abtine 😀

Pasul 2 – gelurile de spalat

 

Pasul 3 – exfolierea este un pas optional, de folosit la nevoie

Sa nu-mi ziceti acum ca n-ati auzit niciodata de exfoliere???  Glumesc evident. Succesiunea este logica zic eu. Te demachiezi, te speli pe fata si la nevoie folosesti un exfoliant.

Sunt o multime de optiuni. In cele 2 poze de mai jos sunt cateva la care m-am gandit eu.

Fie ca e vorba de exfoliere mecanica prin perii de spalat (folosesc Clarisonicul de mai jos de maxim 2 ori pe saptamana cu gelul de la pasul 2 ), substante exfoliante pe baza de zahar sau pudra de orez (masti sau scrub) sau exfoliere chimica prin acid lactic, salicilic sau glicolic e ceva ce faceam si noi de mult.

Clarisonic Mia 2 si 2 baby Foreo

dischete exfoliante cu acid glicolic, ser cu acid lactic – Good Genes de la Sunday Riley, lotiune cu acid glicolic de la Alpha H, exfoliant japonez pe baza de orez si gel pentru microdermoabraziune de la dr Brandt

Pasul 4 – tonerul 

Cultura asiatica are mai multe tipuri de tonere… dar asa avem si noi nu-i asa? Traditional un toner, tonifica pielea si avea intre ingrediente si o forma de alcool. Intre timp definitia lui s-a schimbat putin. Avem tonere care exfoliaza si altele care hidrateaza. Cele hidratante sunt mai neobisnuite as zice. Ce le diferentiaza pe ale noastre fata de cele coreene este mai degraba modul de aplicare.

Tonerele noastre hidratante sunt de fapt solutii de rehidratare in forma de spray pe cand cele coreene se aplica prin tapotare. Cele exfoliante se aplica la fel cu o discheta de bumbac.

Ce am eu in rotatie acum poti vedea in imaginea de mai jos . De la 10 lei la 300 de lei am reusit sa acopar aproape tot spectrul. Lipseste din imagine un toner corean celebru de la Klairs. Dar mai povestim noi despre asta, sunt sigura.

Am trecut deja de jumatatea rutinei coreene in 10 pasi si pana acum nu am gasit nimic nou. Cred ca sunteti si voi de acord cu mine.

Pasul 5 – crema de ochi…

O sa tot spun pana va plictisesc… nimic nou. Fie ca o aplici acum dupa toner si inainte de tratamente sau o aplici dupa ce pui un ser si te hidratezi nu conteaza atata timp cat nu uiti sa o aplici. Sunt multe versiuni de crema de ochi. Formulele mai lichide se absorb mai repede si poarta denumirea de ser. Formulele mai cremoase contin ingrediente active mai multe. Ce am eu acum in rotatie poti vedea in poza de mai jos.

Serul de Hylamide din familia Deciem, alaturi de serul de la Skinfood, crema cu retinol de la Dennis Gross si eye depufferul cu roll on de la Sephora

 

Pasul 6 – sheet masks

In versiunea glowrecipe e pasul optional 5 in versiunea sokoglam e pe locul 7… nici coreeni astia nu s-au decis s-ar parea. Eu o sa fiu si mai confuza si o sa zic ca depinde foarte mult de tipul de masca. Stiu ca ei mentioneaza sheet masks dar eu sunt mai permisiva si o sa adaug aici toate tipurile de masti inclusiv cele cu argila care se spala si care mi se par mai potrivite dupa spalatul fetei si inainte de toner. Mastile per se nu sunt o inventie coreana dar trebuie sa recunosc ca idea de masti pe celuloza a fost popularizata si este produsa in masa in Asia. Sheet masks sunt o excelenta sursa de hidratare dar nu este singurul tip de masca pe care il folosesc. Folosesc masti exfoliante, care curata si strang porii, care ofera o forma de lifting sau masti cu care poti dormi peste noapte, pe care le aplic in loc de crema hidratanta. Mastile overnight trebuie neaparat indepartate prin spalare de dimineata..

 

Pasul 7 si 8 – esente & seruri, boostere si uleiuri

Daca la pasul 7 am aplica conform rutinei coreene o esenta ( un hibrid intre un toner si un ser), la pasul 8 intra in scena serurile, boosterele si uleiurile. De ce le-am reunit? Simplu… asta este partea cea mai personalizata a unei rutine de ingrijire a pielii. Astia sunt pasii unde folosim ceea ce are nevoie pielea noastra. Fie ca folosim un singur ser (la 20 de ani) sau 3 in cazul unei pieli mature, folosim ceea ce ne trebuie.

Eu de exemplu folosesc de dimineata peste toner un ser cu vitamina C de la Ren si unul cu antioxidanti de la Caudalie. Seara alternez serurile in functie de gradul meu de oboseala si de starea pielii. Daca folosesc un acid in partea de tonifiere incerc sa intru dupa cu un ser hidratant cum este cel de la Missha sau cel de la May Lindstrom. Daca pielea mea are mai multa textura decat de obicei aplic serul de la Caudalie urmat de uleiul cu retinol de la Sunday Riley. Cateodata intru doar cu un ulei peste care pun crema hidratanta de seara …. E ceva nou? Nu. Depinde doar de noi si cat de bine ne cunoastem pielea.

De ce exista atat de multe formulari diferite? Sincer..pentru toate gusturile si preferintele. Unii prefera textura usoara a unei esente pentru ca nu infunda porii. Altii prefera textura racoritoare a unui ser sau a unui gel. Nu toata lumea suporta uleiurile sau cremele prea grele si nu toate combinatiile au rezultate pe orice ten.

Cateva dintre serurile/ tratamentele mele actuale

Pasul 9 – lotiuni si creme hidratante..

Cred ca fiecare dintre noi folosim o crema hidratanta… unele simple, altele cu efect antiage, altele care au ingrediente care cicatrizeaza si uniformizeaza pielea. Am si eu o selectie masiva de creme hidratante. Unele imi plac extraordinar de mult cum este cea Delicate de la La Fare, Jelly Pack ul de la J.One sau Cicapair de la Dr Jart, altele mai putin. Partea de soc si groaza este ca nu le folosesc in fiecare seara/dimineata. Rutina asta are un punct bun pentru ca documenteaza ordinea produselor dar asta nu inseamna ca trebuie folosite toate. Cateodata folosesc un ulei la infamul pas 8 si nu mai am nevoie si de o crema aditionala.

Secretul este sa stii cat sa pui si cand sa te opresti. Cand exagerezi te poti trezi a doua zi cu o piele incarcata plina de cosulete mici.

Cateva dintre cremele mele hidratante

Am ajuns la final pentru ca despre pasul 10 am vorbit la inceput.

Concluzia: rutina coreana in 10 pasi este o strategie de marketing foarte buna. Vinde o multime de produse si creeaza obsesii.

E de inteles in societatea coreana unde starurile kpop si din dramele de zi sunt preponderent imaginea produselor de ingrijirea pielii si mai putin a celor de machiaj.

Cu ce as vrea eu sa ramaneti din romanul de mai sus este ca rutina asta nu vine cu nimic nou si neasteptat si nu este de urmat cuvant cu cuvant ci este mai mult orientativa.

Rutina este de fapt o schema pentru incepatori a unor pasi de bun simt:

  • demachiat
  • spalat tenul
  • exfoliat si tonifiat
  • pus accent pe ochi si ingrijirea pielii din jurul lor
  • tratat dupa nevoie
  • hidratat
  • si protejat de soare.

Ordinea este si ea logica. Incepem cu produsele cele mai lichide, pe baza de apa si crestem in viscozitate pana la uleiuri si creme. SPF ul este ultimul pas in rutina de dimineata si este urmat de machiaj.

Acum ca am analizat-o sunt curioasa cate dintre voi urmati asa zisa rutina coreana fara sa stiti? 😀

Ti-a placut articolul? Da-i like pe Facebook

One comment

  1. Stefania Petcu says:

    Lunga postare , dar foarte tare! Cred ca ar trebui sa fim mai atenti in general cu rutina de ingrijire, sa nu mai sarim peste anumiti pasi caci peste ani se va observa, dar ne mai loveste si pe noi comoditatea si lenea…

    • Alergand pe tocuri says:

      Mersi Stefania! Lunga si postarea da si rutina…;) Nu „executa” nimeni 10 pasi zilnic dar nah… suna bine, merge marketingul, se vand produsele.
      Pupici
      Ana

Lasă un răspuns